La pratique régulière d’une activité sportive influence l’état de santé. Au-delà de cet aspect, la pratique d’un sport pour une personne en situation de handicap est un moyen de développer son autonomie et de mieux appréhender les actes de la vie quotidienne.

 

Le gain de force musculaire, la stimulation du système cardio-respiratoire et la mobilité des articulations par le biais du sport améliorent la coordination, la préhension, la motricité fine et permet une meilleure résistance à l’effort et à la fatigue.

 

L’exercice physique permet d’éviter les méfaits de la sédentarité et prévient les risques de développer des pathologies chroniques tels que l’obésité, l’arthrose, le diabète et tant d’autres.

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Le sport est un excellent moyen de participation sociale et d’intégration pour les personnes en situation de handicap.

 

La pratique sportive est source de plaisir, d’amélioration de sa qualité de vie et d’épanouissement personnel...

 

Alors, n'attendez plus, rejoignez la section handigym !

(À partir du mercredi 13 septembre)