SECTEUR Séniors

1 séance de 1h

(au choix)

2 séances ou + de 1h

(au choix)

​

Tarif : 180€ (60 ans et +)

ou 190€ (- de 60 ans)

Mardi de 19h30 à 20h30

"GastroGym"

Jeudi de 10h45 à 11h45

Renforcement musculaire

Vendredi de 10h45 à 11h45

Stretching

Lundi de 10h45 à 11H45

Cardio, coordination et équilibre

Mardi de 10h45 à 11h45
"Gym impro"

Mercredi de 10h30 à 12h
Marches (avec bâtons, Afghane, santé, ...)

Tarif : 180€ (60 ans et +)

ou 190€ (- de 60 ans)

Mardi de 19h30 à 20h30

"GastroGym"

Jeudi de 10h45 à 11h45

Renforcement musculaire

Vendredi de 10h45 à 11h45

Stretching

Lundi de 10h45 à 11H45

Cardio, coordination et équilibre

Mardi de 10h45 à 11h45
"Gym impro"

Mercredi de 10h30 à 12h
Marches (avec bâtons, Afghane, santé, ...)